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CHIA CENTRAL 500GR

CHIA CENTRAL 500GR
CHIA CENTRAL 500GR

1 UN
Código Interno: 45469
A chia é bastante conhecida por ser um "superalimento"; essa fama acontece por um bom motivo: são repletas de nutrientes que proporcionam diversos benefícios à saúde.

Uma porção de duas colheres (cerca de 28g) contém cerca de:

79 calorias
7g de fibra
3,8g de proteína
126mg de cálcio

A chia também possui boas quantidades de Ômega 3, proteínas e antioxidantes.

Também pode ser usado em uma infinidade de receitas: massa de pães, saladas, tortas, omelete e até ser polvilha sobre sorvetes e doces.



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